svetlana_lanu (svetlana_lanu) wrote in one_baby_day,
svetlana_lanu
svetlana_lanu
one_baby_day

Один день полный здоровья.

Здравствуйте.
Меня зовут Светлана. Мы с дочерью Сашей – 7 лет – живём в Москве, в чистом, светлом районе недалеко от реки. У нас вокруг много парков, спортивных площадок и других мест для прогулок. В общем, все условия для поддержания здорового тела и духа в условиях трудного для иммунитета межсезонья.
Хотела бы сразу оговориться – этот ЖЖ я завела только что, по совету друзей, специально для того, чтобы поучаствовать в этом конкурсе. Фотографирую я недавно, а потому модного зеркального фотоаппарата пока не успела приобрести. Так что, не ругайте за фотографии. Ведь главное – настроение и воля к победе!
Итак, начнём.
Саша5
Это Саша.

зарядка Саша 004
Утро сегодня началось в восемь утра. Хорошо, что теперь, с приближением весны, в это время уже светло за окном.
Первым делом, у Сашки, как обычно, зарядка.

зарядка Саша 005
Шпагат (почти полный поперечный)

зарядка Саша 007
Мостик

зарядка Саша 009
И другие, не менее сложные упражнения.

зарядка Саша 010
После зарядки – непременный завтрак. Сашка, как и любой другой ребёнок, хотела сосисок или пиццы. Но у нас на завтрак каждый день овсяная каша на молоке. Ничего полезней для желудка и иммунитета пока не придумали.

саша 003
Теперь пора гулять.
Прямо от нашего подъезда начинается большой красивый парк. Особенно он хорош летом – всё в зелени, птицах и запахах. Но и зимой есть, где развернуться. Слепить снеговика, побегать наперегонки по сугробам.

саша 402
Лежбище котиков

Прогулка закончилась – самое время для домашних занятий. В здоровом теле – здоровый дух. А дух себя проявляет в творчестве.
Саша очень любит рисовать.
саша 007
Но сегодня особенный случай – Сашка делает целую композицию в смешанной технике – тут и пластилин и цветная бумага и каштаны.
саша 041

саша 045
Кажется, неплохо получилось.

саша 435
Кажется, этот насыщенный и полный здоровья день позади. Надев рождественский шлафрок, Саша отправляется спать – как обычно – в десять часов вечера.

Спасибо, что были сегодня с нами. Физкульт привет!
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 8 comments