sarankagirl (sarankagirl) wrote in one_baby_day,
sarankagirl
sarankagirl
one_baby_day

День здоровья ранней весной

Добрый день. Меня зовут Ирина, я мама двух мальчиков: Святослава (6 лет) и Миши (4 года). Мы живём в Воронеже. Наша семья больше тяготеет к творчеству, чем к спорту, и богатырским здоровьем никто не отличается. Поэтому в зимне-весенний период, когда орды простудных заболеваний пытаются проскочить в ослабленный организм, мы поддерживаем иммунитет доступными для нашей семьи способами. Оберегаем здоровье простыми средствами: едим полезные продукты, гуляем на свежем воздухе и немного закаляемся.

IMG_5488


10 марта, а вид за окном совсем не весенний. Не воскресенье, а сплошное детское разочарование:
«Опять зима! Значит, лета не придёт? И на велосипеде кататься не будем?»

IMG_7671

Пока мама не сбежала на кухню готовить завтрак, можно ей покомандовать. Миша учит маму, как надо делать зарядку:
«Мама, давай делать зарядку. Повторяй за мной:
Руки на поезде,
Голову удлиняем,
Ноги пошире и наклоняемся…»
Руки то я на поезд как-нибудь смогу положить, но как удлинить голову?

IMG_7670



Ну, всё! Мама ушла готовить завтрак. А дети пошли вязать на пальцах. Обычно, они старательно сеют игрушки по полу детской и топотом будят соседей снизу, но видать снег произвёл на них такое впечатление, что они решили утепляться.

IMG_7661IMG_7675


Каждый день на завтрак мы все пьём «волшебный» имбирный чай (имбирь, лимон, шиповник, клюква, облепиха) и едим бутерброды с мёдом и сливочным маслом.


IMG_7451



А ещё сегодня на завтрак яичницей в перце – немного солнца в красном цветке.


IMG_7678

Мы на прогулку! Сходили на тренажёры, посмотреть засыпало их снегом или нет. Все тренажёры работают – проверили лично, ни один не замёрз.


IMG_3994
IMG_3992

На обед в борщ я крошу чеснок, а Миша потом всем ходит и жалуется:
«Мама хитренькая, она чеснок режет на маленькие кусочки, думает, мы не заметим. А мы замечаем. Чеснок не вкусный. Всё невкусное – полезно». Вон даже через зеркало контролирует маму.

IMG_7107

После дневного сна дети вспоминают, что давно пора выполнять дневной план по разбрасыванию игрушек.

IMG_7518

Упс, кажется на полу разбросаны не только игрушки, но и какие-то странные робокопы.


IMG_7441

На ужин у нас сегодня плов и салат из чёрной редьки, морковки и яблока. Что-то салат не вызывает энтузиазма у детей. Зато к чаю клюква в сахаре.
Миша хитрит: «А воспитатель говорит, что конфеты не полезные, в них нет витаминов. Конфет много есть нельзя. Клюква – это не конфета. А можно её много съесть?»


IMG_7696

Перед сном дети по очереди устраивают заплывы в ванной. Они решили тренировать в подводной ловле рыб голыми руками:
«Летом поедем на речку, будем плавать с маской и трубку и ловить рыбок. На речке рыбки маленькие и ещё меньше, но они не кусаются, они сами нас боятся».

IMG_7340
IMG_7343


Воскресенье пролетело. Осталось совсем «немного»: собрать игрушки, съесть по мандарину, почитать маме букварь, почистить зубы, послушали сказку и заснуть.
Всем крепкого здоровья! Не болейте!
Subscribe

  • Итоги конкурса "Яркое лето с моим малышом"

    Дорогие друзья! Сегодня, в самый разгар осени, вы можете снова ненадолго окунуться в лето и вспомнить наших замечательных участников конкурса…

  • Витаминные хитрости

    Накормить ребенка – задача непростая, а уж сделать так, чтобы он съел что-то действительно полезное – зачастую и вовсе невыполнимая. Тем…

  • Голосуй за лучших!

    Друзья! Конкурс «Яркое лето с моим малышом» завершился, и сегодня мы рады представить вам десятку наших финалистов.Пожалуйста, обратите…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 14 comments

  • Итоги конкурса "Яркое лето с моим малышом"

    Дорогие друзья! Сегодня, в самый разгар осени, вы можете снова ненадолго окунуться в лето и вспомнить наших замечательных участников конкурса…

  • Витаминные хитрости

    Накормить ребенка – задача непростая, а уж сделать так, чтобы он съел что-то действительно полезное – зачастую и вовсе невыполнимая. Тем…

  • Голосуй за лучших!

    Друзья! Конкурс «Яркое лето с моим малышом» завершился, и сегодня мы рады представить вам десятку наших финалистов.Пожалуйста, обратите…